كيفية قراءة تقرير اختبار كثافة العظام
في السنوات الأخيرة، مع تحسن الوعي الصحي، أصبح اختبار كثافة العظام تدريجياً عنصر فحص روتيني للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام. ومع ذلك، فإن الكثير من الأشخاص يشعرون بالحيرة من البيانات والمصطلحات الواردة في تقرير اختبار كثافة العظام بعد استلامه. تشرح هذه المقالة بالتفصيل كيفية تفسير تقرير اختبار كثافة العظام لمساعدتك على فهم صحة عظامك بشكل أفضل.
1. ما هو اختبار كثافة العظام؟

اختبار كثافة المعادن في العظام هو طريقة فحص تستخدم لقياس محتوى المعادن في العظام. يستخدم بشكل أساسي لتشخيص هشاشة العظام وتقييم خطر الإصابة بالكسور. تشمل طرق الكشف الشائعة قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DXA) والتصوير المقطعي الكمي (QCT).
2. المؤشرات الرئيسية لتقرير اختبار كثافة العظام
تتضمن تقارير اختبار كثافة العظام عادةً المؤشرات الرئيسية التالية:
| اسم المؤشر | معنى | النطاق الطبيعي |
|---|---|---|
| قيمة T | مقارنة مع متوسط كثافة العظام لدى الشباب الأصحاء | ≥ -1.0 |
| قيمة Z | المقارنة مع متوسط كثافة العظام لدى أقرانهم | ≥ -1.0 |
| BMD (قيمة كثافة العظام) | المحتوى المعدني في العظام (جم/سم²) | يختلف حسب الموقع والأداة |
3. كيفية تفسير قيمة T وقيمة Z؟
1.قيمة T: قيمة T هي الأساس الرئيسي لتشخيص هشاشة العظام. وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية (WHO)، يتم تصنيف درجات T على النحو التالي:
| نطاق قيمة T | نتائج التشخيص |
|---|---|
| ≥ -1.0 | كتلة العظام الطبيعية |
| -1.0 إلى -2.5 | هشاشة العظام (انخفاض كتلة العظام) |
| ≥ -2.5 | هشاشة العظام |
| ≥ -2.5 مع الكسر | هشاشة العظام الشديدة |
2.قيمة Z: تُستخدم درجة Z بشكل أساسي لتقييم ما إذا كانت كثافة العظام متوافقة مع كثافة الأقران. إذا كانت قيمة Z منخفضة جدًا (عادةً <-2.0)، فقد يشير ذلك إلى وجود هشاشة العظام الثانوية أو أمراض العظام الأخرى ويلزم إجراء مزيد من الفحص.
4. الاحتياطات اللازمة لاختبار كثافة العظام
1.موقع الكشف: تشمل مواقع الاختبار الشائعة العمود الفقري القطني والورك والساعد. قد تختلف قيم كثافة العظام للأجزاء المختلفة، وسيقوم الطبيب بإجراء حكم شامل بناءً على الحالة المحددة.
2.تردد الكشف: بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام، يوصى بإجراء اختبار كثافة العظام كل 1-2 سنوات؛ بالنسبة للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بهشاشة العظام، يحتاجون إلى المراجعة بانتظام وفقًا لحالة علاجهم.
3.العوامل المؤثرة على النتائج: قد تؤثر بعض الأدوية أو الأمراض أو عادات نمط الحياة (مثل الاستخدام طويل الأمد للهرمونات وفرط نشاط الغدة الدرقية والتدخين وما إلى ذلك) على نتائج اختبار كثافة العظام. يجب عليك إبلاغ طبيبك قبل الاختبار.
5. كيفية تحسين صحة العظام؟
إذا أظهر اختبار كثافة العظام وجود هشاشة العظام أو هشاشة العظام، فيمكنك اتخاذ الخطوات التالية لتحسين صحة عظامك:
| التدابير | طرق محددة |
|---|---|
| تكملة الكالسيوم وفيتامين د | الجرعة اليومية الموصى بها من الكالسيوم هي 1000-1200 ملغ، والكمية الموصى بها من فيتامين د هي 400-800 وحدة دولية. |
| ممارسة معتدلة | يمكن أن تساعد تمارين تحمل الوزن (مثل المشي والركض) وتدريبات المقاومة على تقوية العظام |
| تجنب العادات السيئة | الإقلاع عن التدخين، والحد من استهلاك الكحول، والتقليل من تناول الكافيين |
| العلاج بالعقاقير | استخدام الأدوية المضادة لهشاشة العظام (مثل البايفوسفونيت والإستروجين وغيرها) تحت إشراف الطبيب. |
6. ملخص
يعد تقرير اختبار كثافة العظام أداة مهمة لتقييم صحة العظام. من خلال فهم المؤشرات الرئيسية مثل T-score وZ-score وBMD، يمكنك فهم حالة عظامك بشكل أفضل. إذا كانت نتيجة الاختبار غير طبيعية، فيجب عليك طلب العلاج الطبي على الفور واتخاذ تدابير التدخل تحت إشراف الطبيب. وفي الوقت نفسه، يعد الحفاظ على عادات معيشية جيدة وإجراء اختبارات منتظمة من الطرق الفعالة للوقاية من هشاشة العظام.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل